米国→ フィリピン→日本

アメリカ留学→フィリピン帯同→日本で卒業・就職

SELF CARE

たまにはピアノの話:体力つけたいと思ったら、体重が増えた

次第に春の兆しが出てきた最近、お花見をされる方も多いのではないでしょうか。お団子など春の食べ物も美味しい季節ですよね〜。と思いながら、まだまだ寒さは続きます....。 なぜか、春は食欲が旺盛になってしまいます。毎年、特に甘いものが食べたくなるん…

みんな何食べてるの?ピアノを弾く人の体づくり

もうすぐ12月です、時が経つのは早いものですね...!冬服をなんとか引っ張り出してきたものの、夏物を片付けたりとやることは盛りだくさん...。 芸術の秋(もうすでに冬?)という事もあり、最近、だんだんとピアノを練習するのが楽しくなってきたのですが、…