年が明けて、次第に暖かくなってきたなと思っていましたが、来週は寒波が凄いようですね..。 お正月にたくさん食べすぎて太った事もあり、体調管理には気をつけようと思っているこの頃です。 特に、体調管理を行う時に、参考にしているのがYouTube。 最近（…