最近気に入って使っているアプリが、こちらのBalabce
こちらのアプリは、2021年のGoogleベストアプリに選ばれています。本当であれば会員費用が1年間約8,000円かかるのですが、コロナの影響などを考慮して最初の1年間は無料で使えるキャンペーンを実施してます。
使ってみようかなという何気ない気持ちでスタートしたのですが、実際に使ってみて、とても気に入ったアプリです。
メディテーションのアプリなのですが、自分の気分に合わせて、色んなコース一覧から選ぶ事ができます。また、時間も5分、10分、20分など合わせることができます。
基本は、寝ているだけOR座っているだけで出来るので、私のお気に入りのアプリです。
1日1回メディテーションするだけで、随分とその日の心持ちが違ってきます。
スキルごとに、自分のレベルも確認できて、少しずつ進歩してるのがわかります。
しばらく続けてみたいアプリです。
